Pilatesball Meteor 22 cm schwarz
Hauptmerkmale:
- Am häufigsten verwendet beim Training von Pilates, Yoga, Gymnastik und Aerobic sowie als Ergänzung zur Physiotherapie oder posttraumatischen Therapie.
- Stärkt hervorragend Gleichgewicht, Koordination und Körperflexibilität.
- Rutschfeste Konstruktion.
- Wasserdichtes und reißfestes PVC-Material.
- Leicht zu reinigen.
- Handpumpe im Set enthalten.
- Durchmesser: 22 cm.
- Maximale Belastung: 200 kg.
Warum lohnt sich der Kauf dieses Produkts?
- Hohe Qualität - das verwendete PVC-Material ist langlebig und widerstandsfähig gegen Kratzer und Risse. Der Ball ist leicht zu reinigen. Es genügt, die Oberfläche nach dem Training mit einem feuchten Tuch abzuwischen, damit sie hygienisch bleibt und für die nächste Nutzung bereit ist.
- Gesunde Wirbelsäule - Übungen mit dem Ball helfen, nach einer Geburt, Verletzungen oder im Rahmen der Rehabilitation wieder fit zu werden. Die Verwendung des Balls als instabile Unterlage zur Aktivierung der Muskeln oder als zusätzliches Gewicht kann die Trainingseffekte deutlich steigern und gleichzeitig die Wirbelsäule entlasten, wodurch Schmerzen schrittweise reduziert werden.
- Spezielles Design - der Ball besteht aus einem weichen und angenehmen Material und verfügt gleichzeitig über eine rutschfeste Oberfläche. Das gummiartige Material sorgt für guten Halt und ermöglicht es dir, dich vollständig auf die richtige Übungstechnik zu konzentrieren.
- Vielseitige Anwendung - der Meteor Pilatesball eignet sich hervorragend für Training, Pilates, Yoga, Korrekturgymnastik sowie als Ergänzung zur Rehabilitation. Die geringe Luftfüllung ermöglicht es, den Ball auch als Unterstützung beim Sitzen oder Liegen zu verwenden. Die im Set enthaltene Handpumpe erleichtert das Aufpumpen und sorgt dafür, dass du immer ein einsatzbereites Set zur Hand hast.
Der Ball, der Körper und Gleichgewicht stärkt
Der Meteor Pilatesball ist nicht nur eine hervorragende Ergänzung zu Fitnessübungen, sondern auch ein unverzichtbares Hilfsmittel während der Rehabilitation und der Rückkehr zur Gesundheit. Die weiche und glatte Oberfläche eignet sich für jeden, der sein Übungsspektrum bequem zu Hause erweitern möchte.
Sicheres und langlebiges Material
Das verwendete PVC-Material hält problemlos verschiedenen Formen körperlicher Aktivität stand. Die Struktur des Balls ist leicht und reißfest, und seine maximale Belastbarkeit beträgt 200 kg. Der Ball kann bis zu einem Durchmesser von 22 cm aufgepumpt werden. Eine Handpumpe ist im Set enthalten und erleichtert das Aufpumpen. Die Oberfläche des Balls ist rutschfest, sodass er während des Trainings nicht aus den Händen gleitet und eine korrekte Übungstechnik unterstützt.
Aktivierung der Muskeln und Unterstützung der Mobilität
Übungen mit dem Ball helfen, nach Unfällen und Verletzungen schrittweise Kraft und Mobilität wiederzuerlangen. Unter den Händen, Füßen, dem Gesäß oder in vielen anderen Positionen platziert, wirkt er wie eine instabile Oberfläche, die die Muskeln zur Aktivierung und Arbeit zwingt. Wird er zwischen den Knien oder Schienbeinen gehalten oder angehoben, sorgt er für Widerstand und Belastung, wodurch einzelne Körperpartien zusätzlich gestärkt und Muskelspannungen reduziert werden.
Unterstützung der Prävention und des Körperaufbaus
Regelmäßiges Training mit dem Ball hilft, Rückenschmerzen im Bereich der Wirbelsäule vorzubeugen und unterstützt gleichzeitig den Aufbau einer gewünschten Körperform. Der Ball eignet sich besonders gut zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur sowie der Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur.